гнев и ненависть часто воспринимаются как щиты против тех, кто нас обидел, но на самом деле они причиняют себе больший вред, чем другим. Держать такие негативные эмоции-это как яд, который питается в нашем благополучии. Вместо того, чтобы защищать нас, эта горечь приводит к внутреннему разрушению.

Метафора изогнутого лезвия показывает, что действия, вытекающие из ненависти, в конечном итоге возвращаются, чтобы нанести ущерб создателю. Вместо того, чтобы быть оружием возмездия, ненависть наносит раны в наши собственные сердца и умы. Отпускание гнева необходимо для личного исцеления и мира.