Если вы спуститесь, все, что вам нужно сделать, это вести себя так, как будто вы чувствуете себя хорошо, и следующее, что вы знаете, вы есть.
(If you get down, all you need to do is act like you're feeling good, and next thing you know, you are.)
В книге «Половина сломал лошадей» Джиннетт Уоллс, автор подчеркивает силу перспективы и поведения в преодолении невзгод. Цитата подчеркивает, что иногда, действуя положительно, может привести к подлинному чувству счастья. Столкнувшись с проблемами, принятие оптимистичного поведения может изменить свое мышление и восстановить чувство благополучия.
Эта идея побуждает людей участвовать в поведении, которое имитирует позитивность, даже если они могут изначально не чувствовать себя. Это говорит о том, что, влияя на свои действия и отношения, может произойти трансформация в эмоциях, что в конечном итоге помогает более эффективно ориентироваться в трудных моментах жизни.