В цитате из «Руководства» Эпиктета он подчеркивает важность поддержания перспективы на трудности. Он предполагает, что мы часто реагируем по -разному на несчастья других по сравнению с нашими собственными. Например, когда чьи -то имущество или близкие теряются, мы склонны рационализировать эти события как часть жизни. Это отражает наше понимание того, что страдания и потеря являются универсальным опытом.

Epictetus поощряет нас применять то же понимание в наших собственных ситуациях. Столкнувшись с личной трагедией, мы часто сосредотачиваемся на наших страданиях, а не на признании этого как общего человеческого опыта. Вспоминая, как мы реагируем на несчастья других, мы можем развивать принятие и устойчивость, в конечном итоге приводят к более сбалансированному эмоциональному состоянию перед лицом наших собственных проблем.