Суть эффективной постановки целей заключается в ясности и определении наших целей. Записав наши цели, мы укрепляем наши намерения, делая их более осязаемыми. Этот процесс поощряет фокус и приверженность, позволяя нам часто пересматривать наши чаяния в течение дня.

Кроме того, взаимодействие с нашими целями посредством визуализации и эмоциональных инвестиций создает чувство достижения, прежде чем оно проявится в реальности. Относившись к нашим целям, как будто они уже достигнуты, мы усиливаем нашу мотивацию и стремление, в конечном итоге приводят нас к большему успеху в жизни.