En av de svåra lärdomarna i livet är att det finns vissa saker du kan kontrollera och vissa saker du inte kan. Om du vill ha ett kort recept på att vara frustrerad och eländig, så är det här:...

Jag är en stark personlighet och jag älskar att bocka av min att göra-lista – det är mitt sätt att koppla av. Jag älskar också verkligen att träna. Om jag har en timme att döda älskar jag...

Mina tidigaste böcker fokuserar nästan helt på psykologiska verktyg för att hjälpa läsare att använda effektiva sunt förnuftsförhållningssätt till problem. Det finns inga referenser till...

Om jag kunde lämna ett tips till de unga killarna skulle det vara att inte slå er själva varje dag.

Gå ur folks väg och låt dem vara som de är. Om de gör ett misstag, okej, det är upp till dem.

Jag känner mig verkligen passionerad nu när att prata med familj, vänner eller en kurator är sättet att hantera negativa situationer och svåra tider.

Jag är ingen läkare, men jag skulle anta att allt du gör som skadar dig, och du inte kan sluta göra det, är ett tecken på psykisk sjukdom.

Jag ville skriva en bok om hur det är att vara 50 och försöka återuppfinna sig själv – den kampen. Det finns alla dessa böcker och inspirerande talare som talar om att vara en livslång...

Vad du än tycker att någon annan borde ge dig, måste du kunna ge dig själv först.

"Fokusering" är ingen konventionell ompackning av självhjälpsvisdom. Det är på en gång en manual och en filosofi. Den talar om kroppens visdom, stegen i fokuseringstekniken, hur man upptäcker...

Vänskap är bara ett annat namn för en allians med andras dårskap och olyckor. Vår egen andel av elände är tillräcklig: varför gå då in som frivilliga i en annans?

Ha ett mål. Vet var du vill hamna. Att veta var du vill hamna är mycket lättare än att ta reda på hur du ska börja och hur du tar dig dit. Du kommer att ta reda på hur du tar dig dit. Kartlägg...

Unga tjejer ser på mig som en förebild och tror att jag kraschar diet för att hålla mig smal. Det är inte sant, jag äter alltid ordentligt.

Att komma i kontakt med ditt sanna jag måste vara din första prioritet.

Att avstå från imitation är den bästa hämnden.

Hela vårt liv ... består ytterst av att acceptera oss själva som vi är.

Gå upp ur sängen och tvinga fram ett leende. Du kanske inte ler för att du är glad, men om du tvingar dig själv att le kommer du... att vara glad för att du ler. Upprepade experiment bevisar att...

En trogen vän är livets medicin.

Glöm aldrig de tre kraftfulla resurserna du alltid har tillgängliga för dig: kärlek, bön och förlåtelse.

Vill du flyga måste du ge upp skiten som tynger dig.

Om du inte kan hjälpa det, tänk inte på det.

Andras åsikter ska inte avskräcka dig från att vara dig själv..