Vad du än tycker att någon annan borde ge dig, måste du kunna ge dig själv först.
(Whatever you think someone else should give to you, you need to be able to give yourself first.)
Detta citat resonerar djupt med den grundläggande principen om självförstärkning och inre ansvar. Det tyder på att innan vi litar på externa källor för lycka, validering eller stöd, måste vi först odla dessa egenskaper inom oss själva. När vi förväntar oss att andra ska uppfylla våra behov kan det leda till besvikelse, frustration eller förbittring eftersom det placerar vårt välbefinnande i yttre händer. Genom att lära oss att ge oss själva kärlek, uppskattning, uppmuntran och tålamod bygger vi motståndskraft och en känsla av inre fullständighet som ingen extern validering verkligen kan ersätta. Detta inåtriktade tillvägagångssätt betyder inte att man ignorerar andras bidrag eller relationer utan betonar vikten av självförsörjning och självmedvetenhet. Det uppmuntrar oss att vårda vår egen tillväxt, sätta personliga gränser och utveckla en stark grund av självförtroende. När vi är kapabla att erbjuda oss själva vänlighet och tillfredsställelse blir vi mer autentiska i våra interaktioner och mindre beroende av externt godkännande. I slutändan främjar detta tänkesätt ett hälsosammare, mer balanserat förhållningssätt till livets utmaningar och framgångar. Det påminner oss om att egenvård och intern validering är avgörande för äkta lycka och tillfredsställelse. Att leva med denna förståelse kan leda till ett mer motståndskraftigt och fridfullt liv, där yttre omständigheter inte längre styr vår känsla av självvärde.
