Men när vi tror att bara det vi vill ha guldet, så befinner vi oss lätt deprimerade av vad vi saknar. Då blir vi smärtade av vad vi uppfattar som skillnaden mellan här och där, mellan vad vi har och vad vi behöver.
(But when we believe that only what we want holds the gold, then we find ourselves easily depressed by what we lack. Then we are pained by what we perceive as the difference between here and there, between what we have and what we need.)
I "The Book of Awakening" diskuterar Mark Nepo hur våra önskningar kan komplicera vårt känslomässiga välbefinnande. När vi enbart fokuserar på vad vi vill, förbiser vi ofta värdet på det vi för närvarande har. Detta tankesätt kan leda till känslor av bristande och frustration när vi blir upptagna med klyftan mellan våra önskningar och vår verklighet.
NEPO antyder att denna ständiga jämförelse kan orsaka depression och minska vår uppskattning för nuet. Genom att flytta vårt perspektiv för att erkänna värdet under våra nuvarande omständigheter kan vi odla ett mer uppfyllande liv och minska smärtan som uppstår från längtan efter vad som är utom räckhåll.