Filmskapande handlar så mycket om katarsis ändå. Det är terapeutiskt.
(Filmmaking is so much about catharsis anyway. It's therapeutic.)
Filmskapande som en terapeutisk process lyfter fram den transformativa kraften i att skapa konst. Det låter berättare utforska och bearbeta sina känslor, vilket ofta förvandlar personliga kamper till gemensamma upplevelser för publiken. Denna genomsyrande aspekt kan vara helande för både skaparen och betraktaren, främja förståelse och känslomässig frigörelse. Att engagera sig i film underhåller inte bara utan fungerar också som en form av emotionell terapi, som betonar det djupa sambandet mellan konst och mentalt välbefinnande.