Jag är här för att hävda att det är just i dessa stunder av kamp och stress som vi behöver böcker som mest. Det finns något i pausen att läsa som är lugnande i sig. Ett ögonblick med en bok är grundläggande egenvård, den typ av färdighet du förmedlar till dina barn som du skulle göra med en säkerhetsfilt eller en vana att gå i kyrkan.
(I am here to posit that it's exactly in these moments of struggle and stress that we need books the most. There's something in the pause to read that's soothing in and of itself. A moment with a book is basic self-care, the kind of skill you pass along to your children as you would a security blanket or a churchgoing habit.)
I stunder av svårigheter och spänning ger böcker nödvändig komfort och flykt. Läsning erbjuder en lugnande paus som kan fungera som en form av egenvård, så att individer kan ta en paus från sina problem. Denna praxis hjälper inte bara att hantera stress utan ger också en livslång färdighet som kan delas med framtida generationer.
Erin Blakemore betonar i sin bok "Hjältinnans bokhylla" vikten av denna läsvana som något som bär värde, ungefär som en omhuldad filt eller en meningsfull tradition. Den belyser hur engagemang med litteratur kan fungera som ett stödjande verktyg under tuffa tider, främja motståndskraft och känslomässigt välbefinnande.
