Jag vet inte hur folk säger att träning är beroendeframkallande.
(I don't know how people say exercising is addictive.)
Många upptäcker att träning blir en trevlig vana snarare än ett beroende. När vi hittar fysisk aktivitet som ger energi och lyfter oss, kan det förvandlas till en positiv rutin snarare än ett beroende. Känslan av prestation och förbättrat välbefinnande uppmuntrar ofta till konsekvens. Det är intressant hur uppfattningar om träning varierar – vissa ser det som en syssla, medan andra omfamnar det som en viktig del av sin livsstil. I slutändan kan träning ses som ett roligt och produktivt sätt att ta hand om sig själv, som utmanar tanken att det är strikt beroendeframkallande. Detta citat speglar ett perspektiv som betonar träning som en nyttig och tillfredsställande aktivitet, snarare än något skadligt eller tvångsmässigt.
