I boken "The Book of Awakening" reflekterar författaren Mark Nepo över den djupa sanningen att hat inte kan lyckas med att övervinna hat. Istället är kärlek den enda kraftfulla kraften som verkligen kan fördriva den negativiteten. Denna tidlösa princip, som tillskrivs Buddha, betonar att lösningen av konflikt och fiendskap inte ligger i vedergällning eller ytterligare hat utan i omfamningen av kärlek och medkänsla.

NEPO understryker idén att denna kärlekslag är både forntida och outtömlig och fungerar som en påminnelse om att positiva känslor och handlingar kan skapa transformativ förändring. Uppmuntran att välja kärlek framför hat är ett centralt tema när det gäller att hitta fred och uppvaknande till ett fullständigt, mer meningsfullt liv.