Precis som ett liv är gjord av dagar, så är dagar gjorda av stunder. Ett liv som är väl levt är ordentligt planterat i den söta jorden i ögonblick. Mark Nepo är en trädgårdsmästare i denna jord; Han planterar frön av nåd som bara växer i jorden av kärleksfull uppmärksamhet och medveten tid. Vi får livets djupaste välsignelser när vi blir kär i sådana stunder och Mark visar oss hur vi ska bli kär djupt och med övergivande.
(Just as a life is made of days, so are days made of moments. A life well lived is firmly planted in the sweet soil of moments. Mark Nepo is a gardener in this soil; he plants seeds of grace that grow only in the soil of loving attention and mindful time. We receive the deepest blessings of life when we fall in love with such moments-and Mark shows us how to fall in love deeply and with abandon.)
I "The Book of Awakening" betonar Mark Nepo betydelsen av stunder i vårt dagliga liv och liknar ett liv med en serie dagar som består av otaliga stunder. Han föreslår att ett uppfyllande liv är förankrat i den uppmärksamhet och uppskattning vi ger till dessa flyktiga fall. Genom att vårda varje ögonblick odlar vi ett liv som trivs i glädje och mening.
nepo fungerar som en guide på denna resa och lär oss att omfamna nutidens skönhet. Han tror att vi genom kärleksfull uppmärksamhet och mindfulness kan vårda nådens frön i oss själva. Genom att bli djupt kär i varje ögonblick låser vi upp de djupa välsignelserna som livet har att erbjuda, vilket i slutändan leder till en rikare och mer livlig existens.