Pessimism är ofta ett misslyckande av fantasi. Om du kan föreställa dig att framtiden är ljusare, lyfter den din energi och går kemi i din kropp som ger en känsla av lycka.
(Pessimism is often a failure of imagination. If you can imagine the future being brighter, it lifts your energy and gooses the chemistry in your body that produces a sensation of happiness.)
Pessimism kan begränsa vår potential genom att begränsa vår förmåga att föreställa sig bättre möjligheter. När vi antar ett pessimistiskt tankesätt stänger vi i huvudsak dörren för kreativitet och hopp, vilket kan hindra vår motivation och välbefinnande. Denna syn kan leda till stagnation, både mentalt och känslomässigt, eftersom det är svårt att utvecklas när vi enbart fokuserar på negativa resultat.
Omvänt kan det ha energigivande effekter att odla en positiv fantasi om framtiden. Att föreställa sig ljusare dagar ökar inte bara vårt humör utan stimulerar också frisättningen av kemikalier i vår kropp förknippad med lycka. I huvudsak ger förmågan att se en hoppfull framtid ge oss möjlighet att vidta åtgärder och omfamna möjligheter, främja motståndskraft och en proaktiv inställning till livets utmaningar.
