I tider av förtvivlan är det vanligt att individer känner sig överväldigade av deras smärta och tror att det är en oändlig kamp som definierar deras existens. Denna uppfattning kan intensifiera känslor av hopplöshet, vilket gör det svårt att se utöver det omedelbara lidandet. Smärtan kan känna sig alltför konsumt av, överskugga någon känsla av hopp eller möjlighet.

Men den milda påminnelsen är att även om smärta är en del av livet, är det inte hela vår varelse. Istället för att låta smärta dominera kan man sträva efter en känsla av fred som erkänner smärta som bara en del av en större livsupplevelse. Att omfatta tron ​​att livets resa inkluderar både glädje och sorg kan leda till ett hälsosammare perspektiv och emotionell motståndskraft.