Sanningen är att jag inte är en coper. Jag hatar stress. Jag kanske verkar lugn externt men internt pågår allt.
(The truth is, I'm not a coper. I hate stress. I might appear calm externally but internally it's all going on.)
Detta citat avslöjar den komplexa karaktären av emotionell motståndskraft. Många människor tar på sig ett lugnt yttre för att maskera inre kaos, vilket lyfter fram svårigheten att hantera stress öppet. Det understryker att ett yttre kan vara vilseledande och att erkännande av sin kamp är ett viktigt steg mot genuint välbefinnande. Ärligheten i att erkänna att man inte klarar sig bra uppmuntrar autenticitet och självmedvetenhet, påminner oss om att sårbarhet är en del av den mänskliga upplevelsen och att söka stöd är okej.
