Vi hittar i livet vad vi letar efter, berättade hennes far en gång. Och han hade rätt: om du letar efter lycka i livet, kommer du att hitta lycka, om du letar efter misstro, avundsjuka och hat kommer du att hitta misstro, svartsjuka och hat.
(We find in life what we are looking for, her father once told her. And he was right: if you look for happiness in life, you will find happiness, if you look for distrust, jealousy and hatred, you will find distrust, jealousy and hatred.)
Citatet återspeglar idén att våra uppfattningar formar våra upplevelser. Rådgivningen som ges av fadern betonar att vårt tankesätt påverkar verkligheten; Att söka efter positivitet leder till att hitta glädje, samtidigt som de fokuserar på negativitet inbjuder mer av samma sak. Denna uppfattning antyder att individer har makt att skapa sina egna känslomässiga landskap genom sina tankar och attityder.
Detta perspektiv förstärker vikten av att avsiktligt rikta vår uppmärksamhet mot konstruktiva känslor...
