Ağrıyı nasıl kalibre edersiniz? diye sordu Jamie. Dünyanın arka plan acısını keserek Isabel'e cevap verdi. Tüm bunları keserek, kaydetmeyerek ve sadece bir şeyler yapabileceğimiz acı verici şeylere yanıt vererek. Çünkü aksi halde…
(How do you calibrate pain? asked Jamie. By cutting out the background pain of the world, answered Isabel. By cutting all that out, not registering it, and responding only to those painful things that we can do something about. Because otherwise …)
"Bulutların Nadiren İtirazı" nda Jamie ve Isabel arasındaki bir konuşma, acıyı yönetmek için ilginç bir yaklaşım ortaya koyuyor. Jamie, Isabel'in içgörü ile yanıt verdiği ağrıyı nasıl etkili bir şekilde ölçebileceğini sorguluyor. Ağrıyı kalibre etmek için, bizi çevreleyen dünyanın sürekli, düşük seviyeli rahatsızlığını göz ardı etmeyi öğrenmesi gerektiğini öne sürüyor.
Bu teknik, arka plan ağrısını ayarlamayı ve yalnızca ele alınabilecek veya hafifletilebilecek konulara odaklanmayı içerir. Yaygın rahatsızlığın dikkat dağıtıcı unsurlarını filtreleyerek, bireyler dikkat gerektiren belirli ağrılı deneyimlere konsantre olabilir ve daha yönetilebilir bir duygusal yanıt verebilir.
.