Olumsuz durumlarla ve zor zamanlarla başa çıkmanın yolunun ailemle, arkadaşlarımla veya bir danışmanla konuşmak olduğu için artık kendimi gerçekten tutkulu hissediyorum.
(I feel really passionate now that talking with family, friends, or a counsellor is the way to deal with negative situations and difficult times.)
Duygularımızı ve düşüncelerimizi güvenilir kişilerle paylaşmak zorlu zamanlarda inanılmaz derecede iyileştirici ve güçlendirici olabilir. Bağlantıyı güçlendirir, duygusal rahatlama sağlar ve çoğu zaman kendi başımıza göremeyebileceğimiz yeni bakış açıları sunar. Ailemiz, arkadaşlarımız veya profesyonellerle konuşarak onlara ulaşmak, olumsuzlukları ve zorlukları daha etkili bir şekilde aşmamıza yardımcı olabilir ve desteğin en çok ihtiyaç duyduğumuz anda mevcut olmasını güçlendirebilir. Açık iletişim, duygusal dayanıklılık ve iyileşmenin hayati bir bileşenidir.
