Gündelik hayatta pek çok şey hakkında oldukça sinirleniyorum. Elimde değil; bu benim için bir dürtü.
(I get quite frustrated about a lot of things on a day-to-day basis. I can't help it; it is an impulse with me.)
Bu alıntı, insanın genellikle istemsiz bir tepki olarak düzenli olarak hayal kırıklığı yaşama yönündeki doğal eğilimini vurgulamaktadır. Bu tür duyguların dürtü olduğunun farkına varmak, hem kendisi hem de başkaları için daha fazla kişisel farkındalığı ve şefkati teşvik edebilir. Dürtüsel tepkilerin insani olduğunu anlamak, kusurları kabul etmemize yardımcı olur ve duyguları daha iyi yönetme konusunda farkındalığı teşvik eder. Bu, ara sıra yaşanan hayal kırıklıklarının normal olduğunu ve insan deneyiminin bir parçası olduğunu hatırlatıyor ve bizi zorluklara sabır ve anlayışla yaklaşmaya teşvik ediyor.
