Bence baskı, kendinize uyguladığınız tek şeydir.
(I just think pressure is all what you put on yourself.)
Bu alıntı, baskı algımızın çoğunlukla bir zihniyet meselesi olduğu yönündeki güçlü fikrin altını çiziyor. Stres ve baskının içimizden kaynaklandığını anladığımızda tepkilerimiz ve zihniyetimiz üzerinde kontrol sahibi olabiliriz. Tutumlarımızı ve beklentilerimizi yöneterek gereksiz stresi azaltabileceğimizi ve elimizden gelenin en iyisini yapabileceğimizi öne sürerek kişisel farkındalığı ve kişisel sorumluluğu teşvik eder. Bu bakış açısını benimsemek, dayanıklılığın artmasına ve zorluklara karşı daha olumlu bir yaklaşıma yol açabilir.