Aptalca bir şekilde işe gitmek için uyanık kalırdım ve sadece gözlerimi açık tutmak için yemek yerdim. Aç bile değildim; bu sadece güç kazanmanın bir yoluydu.
(I used to stay up, stupidly, to work, and I'd just eat to keep my eyes open. I wasn't even hungry - it was just a way to power through.)
(0
Yorumlar)
- Bazen tükenmişlik veya dengesizlik gibi altta yatan sorunları maskeleyen alışkanlıklara güvenerek kendimizi sağlıklı sınırların ötesine zorluyoruz. Bu kalıpları tanımak, sürdürülebilir değişiklikler yapmanın ilk adımıdır. Kişisel bakıma öncelik vermek ve iş veya aşırı yemek yeme gibi geçici çözümler yerine gerçek ihtiyaçları kabul etmek, daha sağlıklı yaşam tarzlarını teşvik edebilir. Şu anda etkili görünebilecek ancak uzun vadede genel refahı tehlikeye atacak kısayollara katlanmak yerine bedenlerimizi ve zihnimizi dinlemek hayati önem taşıyor.
Rate the Quote
Yorum ve İnceleme Ekle
Kullanıcı Yorumları
{0} yoruma göre
Henüz yorum eklenmedi.
Yorumlar SPAM, küfürlü, konu dışı, küfür içeriyor, kişisel saldırı içeriyor veya herhangi bir türde nefreti teşvik ediyorsa yayınlanmak üzere onaylanmayacaktır.
Daha Fazlasını Gör »
Today Birthdays
1970 -
Shonda Rhimes
1599 -
Edmund Spenser
1940 -
Edmund White
1957 -
Lorrie Moore
1691 -
George Fox
1961 -
Wayne Coyne
1934 -
Carolyn See
1965 -
Bill Bailey
1967 -
Masha Gessen
1937 -
George Reisman
1890 -
Elmer Davis
1978 -
Nate Silver
1884 -
Sophie Tucker
1960 -
Matthew Bourne
1980 -
Maria de Villota
1977 -
Orlando Bloom
1976 -
Michael Pena
1952 -
Geoffrey Canada
1951 -
Frank Peretti
1955 -
Trevor Rabin
1808 -
Salmon P. Chase
1947 -
Robert Martin
1927 -
Sydney Brenner
1926 -
Carolyn Gold Heilbrun
1954 -
Denise Morrison
1960 -
Eric Betzig
1968 -
Traci Bingham
1919 -
Robert Stack
1970 -
Keith Coogan
1989 -
Beau Mirchoff