Her gün - özellikle ölüm - ölüm, sürgün ve bu tür görünen trajediler ihtimalini koruyun ve asla aşırı bir düşünceye sahip olmayacak veya bir şeyleri aşmak istemeyeceksiniz.
(Keep the prospect of death, exile and all such apparent tragedies before you every day – especially death – and you will never have an abject thought, or desire anything to excess.)
Epictetus, günlük yaşamlarımızda ölüm ve sürgün gerçeklerini düşünmenin önemini vurgular. Bu düşünceleri zihnimizin ön saflarında tutarak, aşırı arzulardan ve olumsuz düşüncelerden kaçınmamıza yardımcı olan bir perspektif duygusu geliştirebiliriz. Mortalite bilinci bizi hayatı daha iyi takdir etmeye ve gerçekten önemli olanı önceliklendirmeye teşvik ediyor.
Bu dikkatli yansıma uygulaması, bir topraklama aracı olarak hareket eder, bize hayatın geçici olduğunu ve koşullarımızı kabul etmememiz gerektiğini hatırlatır. Bu potansiyel trajedilerle yüzleşerek, dengeli ve doyurucu bir yaşama yol açarak esneklik ve daha büyük bir memnuniyet duygusu geliştirebiliriz.