Epictetus, günlük yaşamlarımızda ölüm ve sürgün gerçeklerini düşünmenin önemini vurgular. Bu düşünceleri zihnimizin ön saflarında tutarak, aşırı arzulardan ve olumsuz düşüncelerden kaçınmamıza yardımcı olan bir perspektif duygusu geliştirebiliriz. Mortalite bilinci bizi hayatı daha iyi takdir etmeye ve gerçekten önemli olanı önceliklendirmeye teşvik ediyor.

Bu dikkatli yansıma uygulaması, bir topraklama aracı olarak hareket eder, bize hayatın geçici olduğunu ve koşullarımızı kabul etmememiz gerektiğini hatırlatır. Bu potansiyel trajedilerle yüzleşerek, dengeli ve doyurucu bir yaşama yol açarak esneklik ve daha büyük bir memnuniyet duygusu geliştirebiliriz.