Epictetus'tan alıntı, tercihlerimize ve beğenmeme temelli alışkanlıklar oluşturmanın önemini vurgulamaktadır. Belirli bir etkinliğin tadını çıkarırsak, daha derin bir takdir ve beceri geliştirmek için sürekli olarak girmeliyiz. Öte yandan, belirli görevleri çekici bulursak, bizi daha tatmin edici deneyimlere yönlendiren bilinçli olarak yeni alışkanlıklar geliştirmek önemlidir.
Bu perspektif, günlük eylemlerimizin çıkarlarımız ve değerlerimizle uyumlu olduğu yaşam için proaktif bir yaklaşımı teşvik eder. Sevdiğimiz şeyi rutin olarak uygulayarak ve dikkatimizi sevmediğimizden yönlendirerek, daha tatmin edici ve üretken bir yaşam tarzı geliştirebiliriz.