Trong "Điều răn đầu tiên" của Brad Thor, tác giả nhấn mạnh các thành phần thiết yếu của hạnh phúc. Ông gợi ý rằng một cuộc sống hoàn thành bản lề về việc có các hoạt động thu hút chúng ta, nuôi dưỡng các mối quan hệ cung cấp tình yêu và sự hỗ trợ, và có những khát vọng trong tương lai truyền cảm hứng cho hy vọng và phấn khích. Những yếu tố này cùng nhau tạo ra một cảm giác về mục đích và niềm vui.

Những hiểu biết của Thor làm nổi bật sự đơn giản nhưng bản chất sâu sắc của hạnh phúc. Bằng cách tập trung vào những gì chúng ta làm, những người chúng ta kết nối, và những gì chúng ta dự đoán, chúng ta có thể nuôi dưỡng một sự tồn tại thỏa mãn và có ý nghĩa hơn. Quan điểm này khuyến khích các cá nhân đánh giá cuộc sống của họ và đưa ra những lựa chọn có chủ ý phù hợp với ba khía cạnh nền tảng của hạnh phúc.