Bản chất của hạnh phúc, như được nhấn mạnh trong "Hành động chiến tranh" của Brad Thor, có thể được chưng cất thành ba yếu tố cơ bản. Đầu tiên, việc theo đuổi hoặc hoạt động tham gia trong cuộc sống mang đến ý thức về mục đích và sự thỏa mãn. Những điều này có thể bao gồm từ sự nghiệp đến sở thích chiếm thời gian và tâm trí của chúng ta, góp phần vào sự hài lòng chung của chúng ta.

Thứ hai, tầm quan trọng của các mối quan hệ không thể được cường điệu hóa. Kết nối yêu thương với những người khác làm phong phú cuộc sống của chúng tôi, tạo ra các hệ thống hỗ trợ và những ký ức ấp ủ. Cuối cùng, dự đoán về các sự kiện hoặc mục tiêu trong tương lai thấm nhuần hy vọng và phấn khích, thúc đẩy chúng ta tiến lên. Cùng nhau, ba khía cạnh này có nghĩa là các hoạt động, các mối quan hệ có ý nghĩa và hy vọng cho tương lai tạo thành nền tảng của một cuộc sống hạnh phúc.