Nắm giữ sự tức giận là một chất độc. Nó ăn bạn từ bên trong. Chúng tôi nghĩ rằng ghét là một vũ khí tấn công người gây hại cho chúng tôi. Nhưng sự thù hận là một lưỡi dao cong. Và tác hại chúng ta làm, chúng ta làm với chính mình.
(Holding anger is a poison. It eats you from inside. We think that hating is a weapon that attacks the person who harmed us. But hatred is a curved blade. And the harm we do, we do to ourselves.)
Trích dẫn làm nổi bật bản chất hủy diệt của việc giữ sự tức giận và thù hận. Ý tưởng là khi chúng ta bám vào những cảm xúc tiêu cực, cuối cùng nó gây hại cho chúng ta nhiều hơn người mà chúng ta đang buồn. Sự hỗn loạn bên trong này hoạt động như Poison, tiêu tốn hạnh phúc và sự an tâm của chúng ta.
Mitch Albom cho thấy rằng thay vì là vũ khí chống lại người khác, cảm giác thù hận và phẫn nộ hành động như một "lưỡi dao cong", gây đau đớn cho chính chúng ta. Thông điệp khuyến khích buông bỏ những cảm xúc như vậy để tránh thiệt hại tự gây ra và tìm thấy sự chữa lành và tha thứ.