Tôi không phải là loại người hay có những nỗi buồn phiền.
(I'm not the type of person to have a schadenfreude.)
Câu trích dẫn này nêu bật sự tự nhận thức về cảm xúc và xu hướng cá nhân. Diễn giả thừa nhận rằng mặc dù thường xuyên nghe nói về việc người khác vui mừng trước những bất hạnh của người khác nhưng bản thân họ lại không có những cảm giác như vậy. Nó phản ánh sự lựa chọn có ý thức để tránh cảm giác vui sướng độc hại, nhấn mạnh tính chính trực hoặc sự đồng cảm. Nhận thức được thói quen cảm xúc của một người có thể dẫn đến cái nhìn chánh niệm và từ bi hơn, thúc đẩy sự bình yên nội tâm và các mối quan hệ lành mạnh hơn.