Tôi nghĩ thói quen xấu nhất của tôi là vật lộn với công nghệ, mặc dù tôi biết công cụ này hoạt động như thế nào nhưng tôi cần phải suy nghĩ tỉnh táo về cách mình sử dụng.
(I think my worst habit is struggling with technology, even though I know how this stuff works, I need to bring conscious thought into how I use.)
Câu trích dẫn này nêu bật thách thức chung trong việc nhận ra sự quen thuộc với công nghệ nhưng lại cho phép các thói quen hoặc thói quen tiềm thức cản trở việc sử dụng hiệu quả. Nó nhấn mạnh tầm quan trọng của chánh niệm và chủ ý trong tương tác của chúng ta với các công cụ và môi trường kỹ thuật số. Bằng cách suy ngẫm một cách có ý thức về thói quen của mình, chúng ta có thể cải thiện trình độ hiểu biết về kỹ thuật số và giảm bớt sự thất vọng, cuối cùng thúc đẩy mối quan hệ hiệu quả hơn và ít căng thẳng hơn với công nghệ.
