Trong "Enchiridion", Epictetus nhấn mạnh tầm quan trọng của việc bảo vệ khoa cầm quyền của tâm trí, chịu trách nhiệm cho suy nghĩ hợp lý và ra quyết định. Ông gợi ý rằng bằng cách chú ý đến trạng thái tinh thần và các lỗ hổng của nó, chúng tôi có thể điều hướng hành động của mình một cách thận trọng và nhận thức hơn. Việc bảo tồn khả năng tinh thần của chúng tôi là rất quan trọng để duy trì sự rõ ràng và mục đích trong các lựa chọn của chúng tôi.

Epictetus nhấn mạnh rằng khả năng suy nghĩ phê bình và quản lý cảm xúc của chúng ta là điều cần thiết cho một cuộc sống lành mạnh và trọn vẹn. Bằng cách thực hiện các biện pháp phòng ngừa để bảo vệ tâm trí của chúng ta khỏi những ảnh hưởng tiêu cực hoặc các quyết định có hại, chúng ta trang bị cho mình tiếp cận cuộc sống với sự tự tin và an toàn hơn. Cuối cùng, lời khuyên của ông ủng hộ một cách tiếp cận có chủ ý và chu đáo cho hành động của chúng tôi, củng cố ý tưởng rằng sức khỏe tinh thần là nền tảng cho sự tồn tại chung của chúng tôi.