Trong bài tường thuật từ "quý giá và ân sủng" của Alexander McCall Smith, tác giả phản ánh về tác động của việc thảo luận về những trải nghiệm đau buồn và đau khổ. Ông gợi ý rằng việc ở trong các chủ đề như vậy có thể duy trì những cảm xúc tiêu cực và giữ cho những ký ức đau đớn tồn tại. Thay vì tập trung vào các yếu tố đau khổ này, anh khuyến khích một cách tiếp cận lạc quan hơn bằng cách chọn từ bỏ quá khứ.

Quan điểm này nhấn mạnh sức mạnh của sự tích cực và khả năng chuyển sang tập trung sang những suy nghĩ nâng cao. Bằng cách vượt ra ngoài những ký ức đau đớn, các cá nhân có thể tạo ra không gian cho những suy tư mang tính xây dựng và vui vẻ hơn, cuối cùng góp phần vào một cái nhìn tích cực hơn về cuộc sống và thế giới xung quanh.