Trong cuốn sách của mình "The Interness Intervess: Trở thành người bạn sinh ra là", Mark Nepo nhấn mạnh tầm quan trọng của việc chuyển từ tư duy kiểm soát sang một niềm tin. Anh ta ví sự chuyển đổi này với nỗ lực mệt mỏi khi cố gắng chứa một dòng sông. Phép ẩn dụ này minh họa cho sự vô ích của việc chống lại dòng chảy tự nhiên của cuộc sống và làm nổi bật sự cần thiết phải nắm lấy sự thay đổi và sự không chắc chắn.

NEPO khuyến khích độc giả lao vào dòng chảy của cuộc sống thay vì kìm hãm. Bằng cách buông bỏ sự thôi thúc kiểm soát mọi khía cạnh, chúng ta có thể tìm thấy sự tự do và tính xác thực. Hành trình này đòi hỏi sự can đảm và dễ bị tổn thương, nhưng cuối cùng nó dẫn chúng ta đến bản thân thực sự của chúng ta và trải nghiệm phong phú hơn về cuộc sống.