Chúng tôi được kỳ vọng sẽ phải cứng rắn, mạnh mẽ và tiếp tục vượt qua nó. Vì vậy, tôi không biết cách làm mẫu một cuộc trò chuyện lành mạnh.
(We were expected to be tough and strong and get on with it. So, I didn't know how to model a healthy conversation.)
Câu trích dẫn này nêu bật áp lực xã hội thường đặt lên các cá nhân để tỏ ra kiên cường và tự lập, đặc biệt là trong những tình huống thử thách. Những kỳ vọng như vậy có thể ngăn cản sự giao tiếp cởi mở và dễ bị tổn thương về mặt cảm xúc, gây khó khăn cho việc phát triển các kỹ năng như đối thoại lành mạnh. Nhận ra mô hình này là bước đầu tiên hướng tới việc nuôi dưỡng môi trường nơi sự trung thực và thể hiện cảm xúc được đánh giá cao, dẫn đến các mối quan hệ bền chặt hơn và tinh thần hạnh phúc.
