Khi tôi đang nói chuyện với ai đó, tôi có thể liên tục xem liệu mình đang thất bại hay thành công. Tôi đang điều chỉnh những gì tôi đang nói theo cách tôi nghĩ tôi đang làm. Tôi luôn tìm kiếm sự thật về một chủ đề hoặc một con người và tôi coi mỗi cuộc gặp gỡ như một cuộc thử nghiệm vĩ đại.
(When I am talking to someone, I can constantly see whether I am failing or succeeding. I am regulating what I am saying in terms of how I think I'm doing. I'm always searching for the truth of a subject or person, and I look at every meeting as a grand experiment.)
Câu trích dẫn này nhấn mạnh cách tiếp cận có chánh niệm trong giao tiếp và tự nhận thức. Nó nhấn mạnh tầm quan trọng của việc nhận thức sâu sắc về hiệu suất của một người trong quá trình tương tác và điều chỉnh cho phù hợp. Việc liên tục tìm kiếm sự thật phản ánh tư duy tò mò, coi trọng sự hiểu biết chân thành hơn là những trao đổi hời hợt. Xem mỗi cuộc họp như một “thử nghiệm lớn” khuyến khích sự tò mò, cởi mở trong học tập và chấp nhận sự không chắc chắn như một phần của sự phát triển. Việc kết hợp những nguyên tắc này có thể dẫn đến những cuộc trò chuyện chân thực hơn và sự phát triển cá nhân, thúc đẩy các mối quan hệ tốt hơn và những hiểu biết sâu sắc hơn.
