Trong "Nghệ thuật sống", Epictetus nhấn mạnh rằng hạnh phúc cá nhân dựa trên ba yếu tố chính: ý chí của một người, nhận thức của một người về các sự kiện và áp dụng suy nghĩ của một người. Quan điểm này nhấn mạnh rằng các cá nhân có quyền kiểm soát các phản ứng nội bộ của họ, bất kể hoàn cảnh bên ngoài. Bằng cách tập trung vào ý chí của riêng mình, chúng ta định hình hạnh phúc của mình thông qua những lựa chọn và thái độ có ý thức.

Nhà triết học gợi ý rằng cách chúng ta diễn giải và tham gia vào các sự kiện cuộc sống của Life đóng một vai trò quan trọng trong tình cảm của chúng ta. Về cơ bản, đó không phải là sự kiện quyết định hạnh phúc của chúng ta, mà là cách chúng ta chọn nhận thức và phản ứng với chúng. Do đó, nuôi dưỡng những suy nghĩ tích cực và áp dụng chúng một cách hiệu quả có thể dẫn đến sự hoàn thành lớn hơn.