简单的生活方式可以让你快乐,过高的期望可能会让你失望。

简单的生活方式可以让你快乐,过高的期望可能会让你失望。


(A simple lifestyle can make you happy and high expectations can disappoint a lot.)

📖 Koena Mitra

🌍 印度人

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选择简单的生活往往会带来真正的幸福,因为它减少了不必要的压力和物质渴望。当我们设定很高的期望时,我们可能会在不知不觉中为失望创造条件,因为现实很少与我们的愿望完全一致。拥抱满足感并降低期望使我们能够更好地适应和欣赏我们所拥有的东西。这种观点鼓励正念和感恩,促进更加平静和充实的生活。

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十二月 31, 2025

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