这句话展示了像击鼓这样的创意方式如何有效缓解压力。对于音乐家,尤其是鼓手来说,通过乐器进行身体表达可以起到宣泄和治疗作用。它提醒我们,从事充满激情的活动不仅有助于管理情绪,还能增强个人幸福感。击鼓的行为象征性地代表着释放紧张并有效地引导能量。