女性天生就会批评自己的身体，因为我们应该

女性天生就会批评自己的身体，因为我们应该拥有社会，特别是男性想要的体型。

(Women have been programmed to criticise their own bodies because we should have the shape that society, and in particular men, want.)

📖 Ulrika Jonsson

🌍 瑞典

🎂 August 16, 1967

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这句话强调了一个普遍存在的问题，这个问题植根于社会条件和媒体影响，塑造了女性对自己身体的看法。从年轻时起，许多女性就受到时尚业、广告和娱乐媒体精心打造的不切实际的美丽标准的轰炸。这些标准通常会优先考虑苗条、特定的体型和某些特征，从而创造出一种不仅无法实现而且往往不健康的理想。遵循这些理想的社会压力导致许多女性不断审视自己的身体，从而滋生自我批评和不满。这种内在的批评会严重影响心理健康、自尊和整体幸福感，引发身体畸形、饮食失调和情绪困扰等问题。重要的是要认识到此类规划是系统性的，并通过文化规范和期望得到加强。女性常常习惯于相信她们的价值与她们的外表有关，而不是与她们的才能、智力或性格有关。挑战这些根深蒂固的观念需要集体努力，以促进身体积极性、对美的多样化表现和接受。让女性能够欣赏和赞美自己的身体，可以带来更健康的自我认知，打破自我批评的循环。社会必须努力废除几代人根深蒂固的有害标准，营造一种环境，使女性得到全面重视，而不仅仅是外表。

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十二月 25, 2025

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