أشعر وكأنني أضغط على نفسي لتقديم أداء جيد واللعب بشكل جيد والقيام بعمل جيد. وهذا ما أتوقعه من نفسي. لن يحدث هذا دائمًا، لكن يمكنني بالتأكيد أن أضع نفسي في الموضع الذي يمكنني من خلاله الحصول على أفضل ما لدي.
(I feel like I put pressure on myself to perform well and to play well and to do well. That's what I expect of myself. It's not always going to happen, but I can certainly sort of put myself in the position where I can get the best out of myself.)
يسلط هذا الاقتباس الضوء على أهمية التوقعات المفروضة ذاتيًا والمرونة. إنه يعكس الفهم بأن السعي لتحقيق التميز ينطوي على ضغط داخلي، والذي يمكن أن يكون محفزًا وصعبًا. إن إدراك أن الكمال لا يمكن تحقيقه دائمًا يسمح بعقلية أكثر صحة، مع التركيز على الجهد والنمو الشخصي بدلاً من التركيز على النتائج فقط. إن تنمية هذا التوازن يمكن أن تؤدي إلى أداء وإشباع أكثر استدامة. ويؤكد منظورها على الوعي الذاتي وأهمية تحديد أهداف واقعية لفتح الإمكانات الكاملة للفرد وسط النكسات.
