أنا لست ذلك النوع من المقاتلين الذي يقاتل مرة أو مرتين في السنة. البقاء بالخارج يجعلك تفقد التركيز، وتفقد الإيقاع. لا بد لي من القتال.
(I'm not that type of fighter that fights one or two times a year. Staying out makes you lose focus, lose rhythm. I have to fight.)
يسلط هذا الاقتباس الضوء على أهمية الاتساق والجهد المنتظم في الحفاظ على المهارة والتركيز. في البيئات التنافسية، يمكن أن يؤدي أخذ فترات راحة طويلة إلى فقدان الزخم والحدة. تؤكد جيسيكا أندرادي أن البقاء نشطًا أمر بالغ الأهمية لأداء أفضل ما لديك، حيث تحافظ المشاركة الدورية على الانضباط والإيقاع والثقة العالية. كما أنه يعكس عقلية التفاني والمرونة، والاعتراف بأن الجهد المستمر يساعد في التغلب على الرضا عن النفس وإعداد الفرد عقليًا لكل تحد.
