أحاول ألا أقضي الكثير من الوقت على الإنترنت، لكن في نفس الوقت إذا لم أفعل ذلك، سأكون معزولًا.
(I try not to spend too much time online but at the same time if I didn't, I'd be isolated.)
---MO--- يسلط هذا الاقتباس الضوء على التوازن الدقيق الذي يواجهه العديد من الأشخاص في عصرنا الرقمي. في حين أن النشاط المفرط عبر الإنترنت يمكن أن يؤدي إلى تشتيت الانتباه أو إهمال التفاعلات في العالم الحقيقي، فإن تجنب الإنترنت تمامًا قد يعزز مشاعر الوحدة والعزلة الاجتماعية. يعد العثور على حل وسط صحي أمرًا ضروريًا - باستخدام الأدوات الرقمية للاتصال دون السماح لها بالسيطرة على حياة الفرد. كما أنه يؤكد على أهمية المشاركة المتعمدة عبر الإنترنت، مما يضمن أن الوقت الذي يتم قضاؤه عبر الإنترنت يعزز العلاقات بدلاً من إضعافها. يذكرنا هذا التفكير بأن نكون واعين وهادفين فيما يتعلق بعاداتنا الرقمية، وأن نتبنى التكنولوجيا كوسيلة للحفاظ على الروابط الاجتماعية دون التضحية بالسلامة العقلية أو التجارب خارج الإنترنت.
