يسلط الاقتباس الضوء على استجابة إنسانية مشتركة للمعاناة والظلم: الرغبة في الانتقام. عند مواجهة الألم، سواء كان عاطفيًا أو جسديًا، فمن الطبيعي أن يشعر الأفراد بالغضب والدافع للانتقام. رد الفعل هذا متأصل بعمق في علم النفس البشري. يمكن أن يكون بمثابة وسيلة لاستعادة الشعور بالتوازن أو العدالة في المواقف التي يشعر فيها المرء بالظلم. ومع ذلك، فإن السعي للانتقام غالبًا ما يؤدي إلى دائرة من العداء والتصعيد، مما قد يؤدي إلى إدامة المعاناة بدلاً من حلها. بالتفكير في هذا، من المهم التفكير في طرق بديلة نحو الشفاء والمغفرة. يمكن للتسامح أن يحول الألم إلى نمو، ويكسر دائرة الانتقام ويعزز السلام - للنفس وللآخرين. قد يوفر السعي للانتقام شعورًا مؤقتًا بالرضا، لكنه نادرًا ما يؤدي إلى حل حقيقي أو سلام داخلي. وبدلا من ذلك، يمكن أن يؤدي إلى تعميق الجروح وتوسيع نطاق الصراعات وإعاقة التقدم نحو التفاهم والمصالحة. إن التعرف على المحفزات التي تدفع إلى الانتقام أمر بالغ الأهمية؛ يمكن أن يكون احتضان الرحمة والتعاطف أدوات قوية للتغلب على الاندفاع. تساعد تنمية الوعي الذاتي والمرونة العاطفية في مقاومة ردود الفعل الاندفاعية، مما يمكّن الأفراد من اختيار المسارات التي تؤدي في نهاية المطاف إلى الشفاء بدلاً من المزيد من الدمار. إن تاريخ البشرية حافل بدورات الانتقام التي تسببت في معاناة طويلة للمجتمعات والأمم على حد سواء. يتطلب التحرر من هذه الدورة جهدًا واعيًا والتزامًا بالمثل العليا مثل العدالة والرحمة والتفاهم. بهذه الطريقة يصبح من الممكن تحويل الألم إلى حافز للتغيير الإيجابي، وتحويل الدافع المدمر إلى فرصة للنمو والمصالحة --- عامي أيالون ---