لا تدع التوتر يشكل استراتيجيتك أبدًا. تفكر معظم النساء بشكل أفضل بعد المشي السريع وتناول وجبة خفيفة والتدليك والقيلولة.
(Never let stress shape your strategy. Most women think better after a brisk walk, a light meal, a massage and a nap.)
يؤكد الاقتباس على أهمية إدارة التوتر للحفاظ على فعالية اتخاذ القرار. ويشير إلى أن التوتر لا ينبغي أن يملي تفكير الفرد أو اختياراته الاستراتيجية. وبدلاً من ذلك، فإن العثور على منافذ صحية للتعامل مع التوتر يمكن أن يؤدي إلى وجهات نظر أكثر وضوحًا وأحكام أفضل.
وفقًا لباربرا تايلور برادفورد في كتابها "Her Own Rules"، غالبًا ما تعاني النساء من تحسن في الوضوح والإبداع بعد الانخراط في أنشطة مثل المشي أو تناول الطعام بشكل جيد أو تلقي التدليك أو الراحة. لا تساعد هذه الممارسات على تخفيف التوتر فحسب، بل تعمل أيضًا على تعزيز الوظيفة الإدراكية، مما يؤدي إلى استراتيجيات أكثر تفكيرًا وتوازنًا.
