لا جدوى من معاملة شخص مكتئب كما لو كانت تشعر بالحزن فقط ، قائلة: "هناك الآن ، انتظر ، ستتغلب عليه". الحزن يشبه إلى حد ما برد الرأس- مع الصبر ، يمر. الاكتئاب مثل السرطان.
(There is no point treating a depressed person as though she were just feeling sad, saying, 'There now, hang on, you'll get over it.' Sadness is more or less like a head cold- with patience, it passes. Depression is like cancer.)
في باربرا كينجزولفر بعنوان "The Bean Trees" ، يؤكد المؤلف على التمييز الحاسم بين الحزن والاكتئاب. على عكس مشاعر الحزن العابرة التي يمكن تخفيفها في كثير من الأحيان مع الوقت والدعم ، يتم تقديم الاكتئاب كشرط أكثر خطورة وموهنة. توضح المقارنة بالسرطان خطورة الاكتئاب ، مما يشير إلى أنه يتطلب أكثر من مجرد ضمانات أو وقت غير رسمي للشفاء.
يدعو هذا المنظور إلى استجابة أكثر تعاطفًا وفهمًا لأولئك الذين يعانون من الاكتئاب. إنه يشير إلى أنه بدلاً من تقليل كفاحهم عن طريق مساواةه بحزن طبيعي ، يجب أن ندرك التأثير العميق للاكتئاب على حياة الشخص ، والدعوة إلى التعاطف الأعمق والدعم لأولئك الذين يتأثرون.