لقد تمت برمجة النساء على انتقاد أجسادهن لأنه يجب أن يكون لدينا الشكل الذي يريده المجتمع، وخاصة الرجال.
(Women have been programmed to criticise their own bodies because we should have the shape that society, and in particular men, want.)
يسلط هذا الاقتباس الضوء على قضية منتشرة متجذرة في التكييف المجتمعي وتأثير وسائل الإعلام التي تشكل تصورات النساء عن أجسادهن. منذ سن مبكرة، تتعرض العديد من النساء لمعايير غير واقعية للجمال، وضعتها بدقة صناعات الأزياء والإعلانات ووسائل الإعلام الترفيهية. غالبًا ما تعطي هذه المعايير الأولوية للنحافة، وأشكال معينة من الجسم، وميزات معينة، مما يخلق نموذجًا مثاليًا ليس فقط بعيد المنال ولكنه أيضًا غير صحي في كثير من الأحيان. إن الضغط المجتمعي للتوافق مع هذه المُثُل يدفع العديد من النساء إلى فحص أجسادهن باستمرار، مما يعزز النقد الذاتي وعدم الرضا. يمكن أن يؤثر هذا النقد الداخلي بشكل كبير على الصحة العقلية، واحترام الذات، والرفاهية العامة، مما يؤدي إلى إثارة مشكلات مثل تشوه الجسم، واضطرابات الأكل، والاضطراب العاطفي. ومن المهم أن ندرك أن مثل هذه البرامج نظامية، ويتم تعزيزها من خلال المعايير والتوقعات الثقافية. غالبًا ما تتكيف النساء على الاعتقاد بأن قيمتها مرتبطة بمظهرها وليس بمواهبها أو ذكائها أو شخصيتها. يتطلب تحدي هذه التصورات الراسخة جهدًا جماعيًا لتعزيز إيجابية الجسم، والتمثيلات المتنوعة للجمال، والقبول. إن تمكين النساء من تقدير أجسادهن والاحتفال بها كما هي يمكن أن يؤدي إلى تصورات ذاتية أكثر صحة وكسر دائرة النقد الذاتي. ويجب على المجتمعات أن تعمل على تفكيك المعايير الضارة التي ظلت متأصلة لأجيال، وتعزيز البيئات التي يتم فيها تقدير المرأة بشكل كلي، بما يتجاوز مجرد المظهر الجسدي.
