Každodenní interakce, které máme s ostatními lidmi, jsou rozhodně nakažlivé, pokud jde o štěstí.
(Everyday interactions we have with other people are definitely contagious, in terms of happiness.)
Naše každodenní interakce s ostatními slouží jako mocné kanály emocionální energie, zejména pokud jde o štěstí. Tento citát podtrhuje hluboký dopad, který mají sociální vazby na naše blaho. Když jsme v kontaktu s přáteli, rodinou, kolegy nebo dokonce neznámými lidmi, naše nálada a postoj mohou ovlivnit lidi kolem nás a vytvořit dominový efekt pozitivních nebo negativních emocí. Tento koncept je v souladu s teorií sociální nákazy, která naznačuje, že pocity a chování se mohou šířit prostřednictvím sociálních sítí podobně jako virus. Z psychologického hlediska může upřímný úsměv, laskavé slovo nebo empatické gesto výrazně zvednout něčí náladu. Naopak negativita nebo cynismus mohou kolektivní atmosféru utlumit. Výzkum i každodenní zkušenost odhalují, že štěstí může být nakažlivé; být kolem radostných jedinců často zlepšuje naši vlastní náladu. To má zásadní důsledky pro to, jak se rozhodneme jednat v osobním a pracovním životě. Pěstování pozitivity a laskavosti není prospěšné pouze pro individuální štěstí, ale může také podporovat šťastnější prostředí pro všechny zúčastněné. Uvědomění si této vzájemné propojenosti zdůrazňuje naši odpovědnost vědomě šířit pozitivitu s vědomím, že naše činy mohou ovlivnit širší komunitu nebo síť. Štěstí v podstatě není jen osobní pocit – je částečně utvářeno naším sociálním prostředím a interakcemi, do kterých se zapojujeme, což demonstruje sílu malých skutků laskavosti v našich každodenních rutinách.
