Přátelé mi naznačili, že jsem ten nejméně kvalifikovaný člověk, který by mohl mluvit o štěstí, protože jsem často na dně a někdy v hluboké depresi. Ale myslím, že z toho pramení moje kvalifikace. Protože znát štěstí, pomáhá znát neštěstí.
(Friends have suggested that I am the least qualified person to talk about happiness, because I am often down, and sometimes profoundly depressed. But I think that's where my qualification comes from. Because to know happiness, it helps to know unhappiness.)
Tento citát podtrhuje hluboké porozumění lidské emocionální krajině. Naznačuje, že skutečné štěstí není jen prchavý nebo ideální stav, o který lze usilovat, aniž bychom chápali jeho protějšek – smutek nebo neštěstí. Společnost často vnímá štěstí jako cíl, kterého má být dosaženo, vrcholný okamžik radosti nebo spokojenosti. Individuální nuance pocitu opravdového štěstí však lze plně ocenit pouze prožíváním životních minim. Když člověk poznal smutek nebo depresi, kontrast činí okamžiky štěstí ještě palčivějšími a smysluplnějšími. Připomíná nám, že emocionální odolnost a hloubka se vyvíjejí z čelit těžkostem. Takové zkušenosti mohou obohatit naši schopnost empatie a pomoci nám pochopit, že štěstí není jen nepřítomnost bolesti, ale stav, kterého si ceníme více, když rozpoznáme jeho vzácnost. Otevřenost ohledně osobních bojů s depresí dodává tomuto náhledu na autenticitě a zdůrazňuje, že uznání naší zranitelnosti není slabostí, ale cestou k hlubšímu pochopení složitosti života. Nakonec tento citát obhajuje zahrnutí všech aspektů emocionálního zážitku s vědomím, že opravdové ocenění pro štěstí kvete z pochopení temnějších časů, což zase podporuje skutečnou vděčnost a vnitřní růst.
