podstatu štěstí, jak je zdůrazněno v Brada Thorovi „Act of War“, může být destilována na tři základní prvky. Zaprvé, po zapojení pronásledování nebo činností v životě poskytuje smysl pro účel a naplnění. Mohou se pohybovat od kariéry po koníčky, které zabírají náš čas a mysl, což přispívá k naší celkové spokojenosti.

Za druhé, význam vztahů nelze přeceňovat. Milující spojení s ostatními obohacuje naše životy, vytváří podpůrné systémy a pečlivě vzpomínky. Konečně očekávání budoucích událostí nebo cílů vštípí naději a vzrušení a vede nás vpřed. Společně tyto tři aspekty - průměrné aktivity, smysluplné vztahy a naděje do budoucnosti - vedou základ šťastného života.