Nechápu, jak lidé říkají, že cvičení je návykové.
(I don't know how people say exercising is addictive.)
Mnozí zjišťují, že cvičení se stává spíše příjemným zvykem než závislostí. Když najdeme fyzickou aktivitu, která nás energizuje a povznáší, může se změnit spíše v pozitivní rutinu než v závislost. Pocit úspěchu a lepší pohody často podporují důslednost. Je zajímavé, jak se liší vnímání cvičení – někteří to považují za práci, zatímco jiní to berou jako důležitou součást svého životního stylu. V konečném důsledku lze cvičení považovat za zábavný a produktivní způsob, jak se o sebe postarat, což zpochybňuje myšlenku, že je přísně návykové. Tento citát odráží perspektivu, která zdůrazňuje cvičení jako prospěšnou a naplňující činnost, spíše než něco škodlivého nebo nutkavého.
