V minulosti jsem měl zranění ramene, ale většinou je to z tréninku.
(I have had shoulder injuries in the past, but usually it's from training.)
Tento citát zdůrazňuje vztah mezi fyzickou aktivitou a rizikem zranění. Naznačuje to, že i když jedinec zažil problémy s rameny, tato zranění jsou často důsledkem tréninku spíše než jiných faktorů. Zdůrazňuje důležitost správné techniky, naslouchání svému tělu a zajištění dostatečného odpočinku během fyzické rutiny. Uvědomění si toho, jak trénink ovlivňuje naše zdraví, může vést k uvědomělejším praktikám a potenciálně snížit frekvenci a závažnost zranění. Je to připomínka toho, že nátlak by měl být vyvážený s opatrností a že zranění jsou někdy nevyhnutelnou součástí procesu učení a růstu, pokud se naučíme jim účinně předcházet a zvládat je.
---Warren Cuccurullo---
