Rád se udržuji v kondici.
(I like to keep fit.)
Udržování fyzické kondice je základním aspektem zdravého životního stylu. Posiluje nejen fyzické zdraví, ale i duševní pohodu, podporuje energii, odolnost a pozitivní výhled. Začlenění pravidelného cvičení může také vštípit disciplínu a zvýšit sebevědomí. Přijetí fitness jako každodenního zvyku odráží proaktivní přístup k péči o sebe a dlouhověkosti a inspiruje ostatní, aby také upřednostňovali své zdraví.
---Alan Sugar---